ସମ୍ପ୍ରତି, ଏହା ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ବଜାରରେ ଦେଖାଯାଇଛି, ଯାହାର ବହୁବିଧ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି ବୋଲି ବିଜ୍ଞାପିତ ହୋଇଛି।
ଏଥିରେ ଡାଏଟମ୍ ନାମକ ଶୈବାଳର ଅଣୁବୀକ୍ଷଣିକ କଙ୍କାଳ ରହିଛି, ଯାହା ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଜୀବାଶ୍ମ ହୋଇଛି (1)।
ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ମାଟିର ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି: ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରେଡ୍ ଯାହା ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଫିଲ୍ଟର ଗ୍ରେଡ୍ ଯାହା ଖାଇବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅନେକ ଶିଳ୍ପ ବ୍ୟବହାର ଅଛି।
ସିଲିକା ପ୍ରକୃତିରେ ସର୍ବବ୍ୟାପୀ ଅଛି ଏବଂ ବାଲି ଏବଂ ପଥରଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ମଣିଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛିର ଏକ ଉପାଦାନ। ତଥାପି, ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀ ସିଲିକାର ଏକ ଘନୀଭୂତ ଉତ୍ସ, ଯାହା ଏହାକୁ ଅନନ୍ୟ କରିଥାଏ (2)।
ବାଣିଜ୍ୟିକ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ମାଟିରେ 80-90% ସିଲିକା, ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟ୍ରେସ୍ ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଲୁହା ଅକ୍ସାଇଡ୍ (କଳଙ୍କ) ଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ (1)।
ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ବାଲି ଯାହା ଜୀବାଶ୍ମ ଶୈବାଳରୁ ଗଠିତ। ଏହା ସିଲିକାରେ ପ୍ରଚୁର, ବିଭିନ୍ନ ଶିଳ୍ପ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଏକ ପଦାର୍ଥ।
ଏହାର ତୀକ୍ଷ୍ଣ ସ୍ଫଟିକ ରୂପ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ କାଚ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏଥିରେ ଏପରି ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ଅନେକ ଶିଳ୍ପ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ।
ଖାଦ୍ୟ-ଗ୍ରେଡ୍ ଡାଏଟୋମାଇଟ୍‌ରେ ସ୍ଫଟିକ ସିଲିକା କମ୍ ଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ମଣିଷ ପାଇଁ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଫିଲ୍ଟର ଗ୍ରେଡ୍ ପ୍ରକାରର ସ୍ଫଟିକ ସିଲିକାର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ଏହା ମଣିଷ ପାଇଁ ବିଷାକ୍ତ।
ଯେତେବେଳେ ଏହା କୀଟପତଙ୍ଗର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ସିଲିକା କୀଟପତଙ୍ଗର ଏକ୍ସୋସ୍କେଲିଟନର ମହମ ଭଳି ବାହ୍ୟ ଆବରଣକୁ ଅପସାରଣ କରେ।
କିଛି ଚାଷୀ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ପଶୁପାଳନ ଖାଦ୍ୟରେ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ମାଟି ମିଶାଇଲେ ସମାନ ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରେ କୃମି ଏବଂ ପରଜୀବୀ ମରିଯାଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ୟବହାର ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ (7)।
କୀଟପତଙ୍ଗର ଏକ୍ସୋସ୍କେଲେଟନର ମହମ ଭଳି ବାହ୍ୟ ଆବରଣକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀକୁ କୀଟନାଶକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କେତେକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ପରଜୀବୀଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ମାରିଦିଏ, କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ଆହୁରି ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।
ତଥାପି, ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀ ଉପରେ ଏକ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ବହୁତ ଉଚ୍ଚମାନର ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହି ଦାବିଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକାଂଶ ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଏବଂ କାହାଣୀଗତ।
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନିର୍ମାତାମାନେ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ଆର୍ଥର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗବେଷଣାରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ।
ଏହାର ସଠିକ୍ ଭୂମିକା ଅଜଣା, କିନ୍ତୁ ଏହା ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ନଖ, କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମର ଗଠନାତ୍ମକ ଅଖଣ୍ଡତା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମନେହୁଏ (8, 9, 10)।
ଏହାର ସିଲିକା ପରିମାଣ ଯୋଗୁଁ, କିଛି ଲୋକ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ମାଟି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସିଲିକା ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରକାରର ସିଲିକା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ମିଶି ନ ଥିବାରୁ, ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ - ଯଦି ହୁଏ ମଧ୍ୟ।
କିଛି ଗବେଷକ ଅନୁମାନ କରିଛନ୍ତି ଯେ ସିଲିକା ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିମାଣର ସିଲିକନ୍ ମୁକ୍ତ କରିପାରେ ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଶୋଷଣ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ ଏବଂ ଅସମ୍ଭବ (8)।
ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀରେ ଥିବା ସିଲିକା ଶରୀରରେ ସିଲିକନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରେ ବୋଲି ଦାବି କରାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ।
ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦାବି ହେଉଛି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସଫା କରି ଆପଣଙ୍କୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଏହି ଦାବି ପାଣିରୁ ଭାରୀ ଧାତୁ ବାହାର କରିବାର କ୍ଷମତା ଉପରେ ଆଧାରିତ, ଯାହା ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀକୁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଶିଳ୍ପ-ଗ୍ରେଡ୍ ଫିଲ୍ଟର କରିଥାଏ (11)।
ତଥାପି, ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ମଣିଷର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ ବୋଲି କୌଣସି ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ - କିମ୍ବା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ କୌଣସି ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଏହି ଧାରଣାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଲୋକଙ୍କ ଶରୀର ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହାକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଆଜି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, କେବଳ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନ - ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ଇତିହାସ ଥିବା 19 ଜଣଙ୍କ ଉପରେ - ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀର ଭୂମିକା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଛି।
ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ 8 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦିନକୁ 3 ଥର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେଇଥିଲେ। ଅଧ୍ୟୟନ ଶେଷରେ, ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ 13.2% ହ୍ରାସ ପାଇଲା, "ଖରାପ" LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସରାଇଡ୍ସ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଲା, ଏବଂ "ଭଲ" HDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା (12)।
ତଥାପି, ପରୀକ୍ଷଣରେ କୌଣସି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନଥିବାରୁ, ଏହା ପ୍ରମାଣ କରିପାରିଲା ନାହିଁ ଯେ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ।
ଏକ ଛୋଟ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଅଧ୍ୟୟନ ଡିଜାଇନ୍ ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।
ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରେଡ୍ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ଆର୍ଥ ଖାଇବା ପାଇଁ ନିରାପଦ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଦେଇ ଅପରିବର୍ତ୍ତିତ ଭାବରେ ଗତି କରେ ଏବଂ ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ନାହିଁ।
ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଧୂଳି ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପରି ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ - କିନ୍ତୁ ସିଲିକା ଏହାକୁ ବିଶେଷ କ୍ଷତିକାରକ କରିପାରେ।
ଏହା ଖଣି ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, ଯାହା କେବଳ 2013 ରେ ପ୍ରାୟ 46,000 ମୃତ୍ୟୁ ଘଟାଇଥିଲା (13, 14)।
ଖାଦ୍ୟ-ଗ୍ରେଡ୍ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ପୃଥିବୀରେ 2% ରୁ କମ୍ ସ୍ଫଟିକା ସିଲିକା ଥିବାରୁ, ଆପଣ ଏହାକୁ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିଚାର କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ (15)।
ଖାଦ୍ୟ-ଗ୍ରେଡ୍ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ଆର୍ଥ ଖାଇବା ପାଇଁ ନିରାପଦ, କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ତଥାପି, ଯଦିଓ କିଛି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ, ତଥାପି କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଡାଏଟୋମାସିୟସ୍ ଆର୍ଥ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
ସିଲିକନ୍ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ (SiO2), ଯାହାକୁ ସିଲିକନ୍ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯୌଗିକ ଯାହା ପୃଥିବୀରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଚୁର ସାମଗ୍ରୀରୁ ତିଆରି: ସିଲିକନ୍ (Si) ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ (O2)…
ସିଗାରେଟ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସ୍ଥିର ଅଭ୍ୟାସ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଫୁସଫୁସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ପାଞ୍ଚଟି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି...
ଏହା ଆଜି ବଜାରରେ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ 12ଟି ଓଜନ ହ୍ରାସ ବଟିକା ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଏକ ବିସ୍ତୃତ, ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ସମୀକ୍ଷା।
କିଛି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। ଏଠାରେ 4ଟି ପ୍ରାକୃତିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଏକ ତାଲିକା ଅଛି ଯାହା ଔଷଧ ପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
କେତେକ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଔଷଧୀୟ ଏବଂ ପରିପୂରକ ଆଧାରିତ ଶରୀର ପରଜୀବୀ ସଫାକାରୀ ପରଜୀବୀ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବର୍ଷକୁ ଥରେ କରିବା ଉଚିତ...
କୃଷି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଘାସ ଏବଂ କୀଟପତଙ୍ଗ ମାରିବା ପାଇଁ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି ଲେଖାଟି ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କି ନାହିଁ ତାହା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରେ।
ଡିଟକ୍ସ (ଡିଟକ୍ସ) ଡାଏଟ୍ ଏବଂ ସଫା କରିବା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ବୋଲି ଦାବି କରାଯାଏ।
ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଚର୍ବି ନଷ୍ଟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ। ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ କେତେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ତାହା ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି।
ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ସ୍ଲିମିଂ କ୍ଲିନ୍ସ ଦ୍ରୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇଗଲାଣି। ଏହି ଲେଖାଟି ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ…